Consultorio de Psicologia “Quiero dejar a mi pareja aunque siento que nunca podria, el mira mis redes. anhelo acontecer libre y no ha transpirado oportuno”

Consultorio de Psicologia “Quiero dejar a mi pareja aunque siento que nunca podria, el mira mis redes. anhelo acontecer libre y no ha transpirado oportuno”

Debido a puedes leer aqui la novedosa entrega del consultorio sobre Psicologia con el que 20minutos pretende favorecer a descifrar las dudas y no ha transpirado dificultades que puedan tener los lectores (con las colegas, la pareja, la clan, en el trabajo. ).

Con el fin de sugerir tu inconveniente escribe un correo electronico a consultoriopsicologia@20minutos.es. Aqui tendri­as las respuestas que ha dado a las cuestiones de esta semana la experta, M? Jesus Alava Reyes.

No me reconozco, estoy lastimoso y desganado

DUDA realiza un mes me rompi la tibia en la desague con la bici, soy la humano bastante deportista asi­ como la bici era mi vida (dejando de lado parentela evidentemente); Hoy llevo un mes completamente parado, nunca hago ejercicio sin embargo tampoco podria realizar mi vida igual que primero, y no ha transpirado creo que pueden tener que operarme los ligamentos, asi que toda esta situacion es posible que se alarge.

Le escribo porque todo esto permite que sienta cada oportunidad mas triste y no ha transpirado desganado, porque por la lesion me rampa mucho moverme. Veo que me esta afectando en el estado sobre animo, asi­ como entiendo que seri­a normal, pero me asusto proque nunca me reconozco, yo he sido siempre una humano excesivamente positiva, todo el tiempo encontraba la parte positiva an al completo y ahora veo que cada dia me pendiente mas encontrar motivos para estar satisfecho.

REPLICA DE LA EXPERTA Estas teniendo una respuesta muy tipica, dadas las circunstancias que te envuelven. Nunca obstante, seri­a fundamental estropear cuanto antes ese circulo tan desfavorable por consiguiente, de lo opuesto, el lapso no pasa a tu favor, sino en tu contra desplazandolo hacia el pelo cada aniversario te podria costar mas “reengancharte” a las tareas.

Es crucial que te pongas una agenda novedosa, a donde, en mision de tu estado actual incluyas cada jornada tareas que te resulten grato (fiable que la bici nunca seri­a lo unico que te llena en tu vida); a la par, tira un poquito de ti y no ha transpirado obligate a tener la agenda algo apretada, para que no te sea posible plantearte la eleccion sobre nunca levantarte, nunca irse sobre morada, asi­ como sumergirte en ese estado de animo tan pequeno que En la actualidad se ha manager de ti.

Seri­a sensato que te cueste vencer ese desanimo, aunque cuanto antes sobre marques esos nuevos objetivos desplazandolo hacia el pelo te obligues a seguirlos, primeramente saldras sobre este estado emocional tan escaso.

En libros igual que ‘Recuperar la afan’ detallo las consejos a dar en casos como el tuyo.

Recuerda que es el momento de “tirar” de colegas asi­ como de estas gente mas cercanas y no ha transpirado con mas ascendencia en tu vida, con el fin de que te puedan asistir en estos instantes dificiles. Finalmente, buscar wing En Caso De Que sientes que las fuerzas te abandonan asi­ como tu estado emocional sigue bastante pequeno, nunca dejes sobre pedir ayuda psicologica profesional.

Siento que mi cadaver no seri­a mi torso, como que floto

PREGUNTA ?Que me esta pasando? Me molestan las luces, por ejemplo voy al Mercadona asi­ como esas luces tan alumbradas me molesta y me da sensacion sobre desmayo.

Ultimamente estoy notandome rara, Con El Fin De acontecer clara parece que estoy en un sueno, o que mi organismo nunca es mi cuerpo, seri­a dificil sobre explicar.

Hoy me he mirado al reflejo y no ha transpirado veia mi rostro No obstante decia. ?yo, soy yo? En muchas ocasiones me siento que estoy flotando, diferentes veces siento impresion de desmayo y empiezo a vocear, nunca me quiero morir desplazandolo hacia el pelo lloro, el corazon me va a mil.

Igualmente me pasa que por ejemplo actualmente veo a un amigo y no ha transpirado deseo ser como el, y hago todas las muecas sobre el novio, manana veo la pelicula de Eminem desplazandolo hacia el pelo actuo igual que el, pasado actuo como yo misma No obstante al aniversario sub siguiente actuo como una diferente alma.

Tengo pensamientos de tratar matar o secuestrar a la alma que me agrada. Me imagino como es el secuestro asi­ como lo que le haria. ?Que me esta pasando, me estoy volviendo loca?

Actualmente me han mandado quetiapina No obstante me deja alobada y no ha transpirado unicamente me tomo un cuarto, por motivo de que estoy mas relajada de lo normal. Asi­ como me siento rara.

RESPUESTA DE LA EXPERTA desprovisto dubitacion precisas “reequilibrarte”. Estas con el Sistema Nervioso Autonomo en estado de “alerta” desplazandolo hacia el pelo eso te produce un desgaste enorme. Hoy igual, en tu ocasion, es crucial que te valoren medicamente desplazandolo hacia el pelo sigas el tratamiento que te pongan.

Nunca puedes dejar de adoptar toda la tratamiento; En Caso De Que notas que te sienta mal, acude nuevamente a tu facultativo, que sepa como estas reaccionando asi­ como que valore como ajustar la medicacion, sin embargo los sintomas que presentas claramente nos indican que necesitas esa medicacion, Con El Fin De recuperar el control sobre tus emociones y no ha transpirado sobre tus pensamientos.

No dejes de ir al psiquiatra, Ahora veras igual que en cuanto empiece a hacerte objetivo la tratamiento que te pongan esas vivencias que tienes En la actualidad desapareceran.

Cuanto mas tardes, y no ha transpirado mas vueltas le des a tu cabeza en aquellos instantes, deficiente te vas a percibir.

Precisas ayuda experto sobre maneras urgente, No obstante animate, bien veras como pronto vuelves a encontrarte bien asi­ como desaparecen esos sintomatologia tan molestos.

No tengo mis propias amistades

DUDA Quiero dejar mi pareja sin embargo siento que nunca puedo. Me siento desesperada, estoy en la relacion sobre permite 14 anos, siento que debido a no soy feliz desplazandolo hacia el pelo que ya nunca amo a mi pareja. El es demasiado mayor que yo (18 anos de diferencia) le he mencionado en diversos oportunidades que no me siento feliz y no ha transpirado que Ahora ninguna cosa es igual.

Soy una femina que vive lejos sobre su pais, sobre mi familia, toda mi vida viaje en torno an el novio, nunca tengo mis propias amistades por motivo de que nunca me siento libre de realizarlo, el seri­a un adulto controlador, me revisa mis redes sociales, mis conversaciones con mi familia, en fin, me siento prisionera.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *